类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2020
主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王
导演：陈杳 夏玉聆
更新：已完结 / 2025-08-14
简介： 由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生详情
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
何炅,檀健次,李雪琴,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林,叶童,侯佩岑,王珞丹,李晟,张小婉,祝绪丹,管乐,罗予彤,宋妍霏
那英,陈数,马思纯,李沁,张雅琪,龚俊,张晚意
孙怡,张予曦,管乐,孟映宏,齐思钧,小鹿,李松蔚
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
李宇春 陈鲁豫 大张伟 罗永浩 张绍刚
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡
毛不易,李雪琴,元宝
曹世镐,姜素拉,金南熙,许英智,李美珠,池艺恩,金英光,李冠熙
白家绮
内详
高捷,王彩桦,黄姵嘉,吴思贤,洪荣宏,苗可丽,张雨绮,潘君侖,许效舜,杨丽音,张轩睿,温贞菱
曾国城,蔡尚桦
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