1950年代初期，西南边陲。寨主蒙伯超（刘怀正 饰）正为女儿达丽（林芳兵 饰）举行招亲歌会。壮族青年阿鹰（张百爽 饰）来到对歌台，达丽对他一见钟情。阿鹰的到来令乡警队长过山龙（孙树林 饰）

 有着繁重家务的青年帆板运动员郝玲，在市体委罗主任和欧阳教练的支持和培育下，克服重重困难，顽强、刻苦参加帆板运动训练，终获优异的成绩。